?

Log in

Предыдущие 10

26 фев, 2016


strubtsinova

Вредные диеты

Несмотря на то что врачи и диетологи для похудения рекомендуют длительный комплексный подход, включающий в себя как сбалансированное питание, так и физические нагрузки, большинство худеющих продолжают верить в чудодейственные методы, дающие мгновенные результаты. И никто не задумывается о том, что кратковременный отказ от привычного питания, а затем возвращение к нему, кроме встряски организму ничего не принесет, выливаясь в большинстве случаев в букет различных заболеваний.

Поэтому надо быть очень осторожными в выборе диет, и всегда оценивать их пользу и вред для здоровья, а также знать, какие из них считаются наиболее вредными.

2 дек, 2015

Центр, Бутейко, Директор, Сергей, Алтухов

buteykocentre

Как остановить рост аденоидов и спасти ребенка от операции

С чем часто путают аденоиды и что это такое?

Как узнать, что у ребенка увеличены аденоиды?

Почему аденоиды так опасны для ребенка?

Лечение аденоидов лекарствами – что важно знать?

Операция по удалению аденоидов – чего ждать после?

Как устранить причину роста аденоидов и спасти здоровье ребенка?

Если ребенок заболел аденоидами, молодой маме жизненно необходимы ответы на эти вопросы. Растущие аденоиды не дают времени на долгие поиски. А от правильного выбора лечения зависит здоровье малыша на всю оставшуюся жизнь. Но как сделать этот выбор?

Как правило, с аденоидами сталкиваются неожиданно и лицом к лицу. Первые несколько лет они растут практически незаметно для матери. Ребенок часто простужается, болеет ангинами. Нос постоянно не дышит, насморк. Все это легко объясняется вирусами, которые ребенок «подхватывает» в детском саду или школе. И вот при очередном визите к терапевту после осмотра молодая мама впервые слышит, что у ребенка нашли аденоиды. Как правило, в результате такого случайного осмотра находят уже запущенные и значительно увеличенные аденоиды. Так встает вопрос о предстоящей операции. Можно ли ее избежать? Жизнь матери и ребенка превращается в бесконечные походы по врачам. Терапевт, детский лор, педиатр – доходит до того, что специалисты делают прямо противоположные заключения. Самостоятельный поиск информации в интернете приводит на десятки форумов, сайтов, статей. В сочетании с нехваткой времени все это создает серьезную проблему выбора лечения для ребенка.

Читать дальше...Свернуть )

Метки:

16 ноя, 2015

Центр, Бутейко, Директор, Сергей, Алтухов

buteykocentre

Астма - не приговор к гормональной зависимости

Как понять что у вас или вашего ребенка приступ астмы?

К чему ведет астма? Почему ее необходимо лечить?

Перспективы лечения астмы лекарствами, что важно знать?

Лечение гормонами – почему их боятся больные и врачи?

Как остановить астму и спастись от гормонов?

- вот основные вопросы, которые крайне важны, если врач поставил диагноз «бронхиальная астма». Ответы на каждый из них могут спасти жизнь больному и сохранить его здоровье. Но как часто удается такие ответы найти?

Вокруг больного тысячи специальных и малопонятных статей про астму, реклама медицинских центров, самых различных препаратов. Всегда есть возможность пойти на прием к врачу. Но позволяет ли все это узнать ответы на жизненно важные вопросы,вылечить астму и спасти здоровье?

Очевидно, что после появления серьезных приступов удушья больной незамедлительно обращается к врачу. Именно на приеме терапевт впервые и сообщает о таком диагнозе как «бронхиальная астма». Далее следует подбор первой схемы терапии – вам выписывают препараты, которые необходимо ежедневно принимать. Поход в аптеку, покупка, регулярный прием. Но заканчивается ли на этом история с приступами удушья и бронхиальной астмой? Можно ли сказать, что впереди ждет излечение и освобождение от астмы?

Читать дальше...Свернуть )

4 авг, 2015

мадам

kleo84952139191

"Тайный посетитель" - исследование рынка пластических клиник г. Москвы

Девчонки просили кинуть ссылку на исследование "тайный посетитель" - "Как я выбирала в Москве пластического хирурга". Вот оно, http://kleo84952139191.livejournal.com/2015/07/09/

10 июн, 2015


loving_the_life

ЙОГА ТИЧЕРС-КУРС на Майорке 8-30 сентября 2015!

Сертификационый курс преподавателей йоги Международного Йога Альянса США, 200 часов



Предлагаем Вам интенсивный курс подготовки преподавателей йоги на прекрасном испанском острове Майорка. 200-часовая программа обучения соответствует стандарту Международного Йога Альянса США, по прохождению которой выдается сертификат, позволяющий преподавать йогу в любой стране мира.
Также данный курс подходит и тем, кто не планирует в дальнейшем преподавать, а просто хочет погрузиться в атмосферу йоги и углубиться в понимание её сути.

Читать дальше...Свернуть )

14 май, 2015

Центр, Бутейко, Директор, Сергей, Алтухов

buteykocentre

Теория и практика здорового дыхания по Бутейко

В прошлой статье, посвященной роли углекислого газа (СО2) для здоровья, нам удалось установить:
- углекислый газ вырабатывается нашим организмом в процессе дыхания и является важнейшим регулятором обмена веществ и тонуса гладкой мускулатуры бронхов и кровеносных сосудов.
- процентное содержание углекислого газа в крови уменьшается при постоянном дыхании глубже известной физиологической нормы
- снижение углекислого газа в крови ведет к тяжелому нарушению обмена веществ, спазмированию сосудов и бронхов, что вызывает такие заболевания как: бронхиальная астма, хронический бронхит, артериальная гипертония, аллергия и сахарный диабет.
- привычное углубленное дыхание возможно привести к норме с помощью цикла дыхательных тренировок и тем самым снять саму причину возникновения спазмов и обменных нарушений.
В 1952 году советский врач и физиолог Константин Павлович Бутейко совершил революционное открытие в области медициныим была обнаружена главная причина развития самых распространенных хронических заболеваний, которые считаются неизлечимыми с помощью лекарств.
Читать дальше...Свернуть )
Метки:

9 май, 2015

Центр, Бутейко, Директор, Сергей, Алтухов

buteykocentre

Дыхание по Бутейко: ключ к здоровью без лекарств

В предыдущей статье, посвященной роли правильного дыхания для здоровья нам удалось установить:
- дыхание является важнейшей функцией для человека
- глубина дыхания напрямую влияет на развитие целого ряда хронических заболеваний
- из десяти человек лишь один имеет дыхание, которое не вызовет со временем развитие болезни
- глубину дыхания возможно исправить и привести к значениям физиологической нормы
- в 1952 году ученым-физиологом К.П. Бутейко был разработан метод нормализации дыхания, который позволил без лекарств лечить, либо существенно облегчать течение целой группы распространенных хронических заболеваний.
В этой же статье мы поговорим о том, почему же глубокое дыхание губительно вредно; как из-за неправильного дыхания развиваются распространенные, но на первый взгляд, совершенно непохожие заболевания и какой компонент нашего дыхания способен вернуть нам здоровье без лекарств и операций.Читать дальше...Свернуть )
Метки:

3 май, 2015

Центр, Бутейко, Директор, Сергей, Алтухов

buteykocentre

Причина вашего заболевания – глубокое дыхание

Прочитав заголовок этой статьи практически каждый скажет – «ну… здесь то говорится о каком-то глубоком дыхании… это точно не про меня... я то дышу нормально!». Однако ведь очевидно, что думать так – это все равно, что с уверенностью заявить точные цифры своего артериального давления, даже не померив его… ни разу в жизни. Более того подобные рассуждения вести не зная его нормы, не зная того что оно из себя представляет и какое давление имеет значение для здоровья…
Дыхание – один из важнейших процессов, необходимых для жизни человека. Парадокс состоит в том, что практически никто не задумывается о том, что этот процесс точно также как и артериальное давление имеет физиологические нормы. Для дыхания – это его средний минутный объем, или как мы говорим «глубина». Совершенно аналогично с давлением – отклонение от физиологической нормы в глубине дыхания ведет к тяжелому расстройству обмена веществ и приводит к возникновению множества известных заболеваний. В данном случае не важно по каким причинам у данного человека сбился естественный здоровый тип дыхания и оно стало глубже нормы. Статистика говорит нам о том, что лишь один из десяти взрослых человек имеет правильную глубину дыхания, которая не вызывает заболеваний. У остальных же девяти человек дыхание значительно глубже естественной нормы и они страдают целым букетом хронических заболеваний  даже не догадываясь, что причина многих из них – в патологии дыхания. Того самого дыхания о котором большинство из них никогда в своей жизни не задумывалось.
Читать дальше...Свернуть )

9 апр, 2015

Panda

mitravat

Летнее предложение: Йога-интенсив на Сицилии

Оригинал взят у mitravat в Летнее предложение: Йога-интенсив на Сицилии
Если Вы уже думаете, как провести лето, отдохнуть с пользой и посвятить время саморазвитию, есть хорошее предложение –
10-ДНЕВНЫЙ ЙОГА-ИНТЕНСИВ НА СИЦИЛИИ
С 27 мая по 5 июня
Набирается мини-группа всего из 10 человек.

Вас ждёт:
10-дневный интенсивный курс йоги, направленный на улучшение концентрации внимания и освобождение от глубинных телесных зажимов. Занятия ведёт Елена Кузнецова, профессиональный тренер с 10-летним стажем преподавания йоги,
Утренние пробежки и дневные походы в горы,
Здоровое питание,
Работа с чакрами, энергетическими центрами тела,
Активация кристаллов Вашего тела,
Упражнения и техники на развитие чувствительности и интуиции,
С каждым лично по желанию будет проведён сеанс ведомой медитации (регрессивного гипноза) с подробной чисткой и разбором личных вопросов,
Групповые медитации,
Философские дискуссии на актуальные темы.

РАЗМЕЩЕНИЕ - палаточный городок на эко-ферме Монтероссо Альмо, расположенный на частной территории между пшеничным полем и оливковой рощей. Есть душ с нагревом воды от солнца, туалет, кухня, холодильник. Ферма находится в глухой сицилийской деревушке, далеко от цивилизации. В пешей доступности два живописных региональных парка, где мы и будем заниматься йогой – Monte Casasia и Calaforno.


ПИТАНИЕ - всё, что произрастает на ферме – в это время года это картофель, бобовые, свежая зелень с грядки, базилик, зелёный салат, клубника, вишня, в саду растут абрикосы и сливы, в курятнике каждый день есть свежие яйца. Дополнительно будут закуплены свежие сицилийские продукты: свежая рыба, сыры, паста и т.д.
ДОСУГ – в свободное от работы над собой время можно съездить на пляж, прогуляться по горам, покататься на осликах с соседней фермы, посетить могучий вулкан Этна, гулять по античным развалинам, или просто лежать, обнимая эту чудную землю и радуясь солнцу.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ: интернета, телефона и прочих благ цивилизации, назойливости, шума, алкоголя, кофеина.
стоимость и пр.Свернуть )
Хотите присоединиться к группе? Бронируйте места! Заявки в личку жж или на mitravat@reborn.com с адресом электронной почты, в ответ вышлю подробную информацию.

23 фев, 2015

фотография, NickSu Photography, фотограф

nicksu1983

Чем полезны цитрусовые фрукты нашему организму?

Оригинал взят у nicksu1983 в Чем полезны цитрусовые фрукты нашему организму?
Доказано, что запах цитрусовых растений обладает уникальной способностью бодрить и повышать выносливость. Сочные фрукты, привезенные к нам из субтропиков, – это природное «хранилище» витамина С, один из лучших его источников, что уже говорить о плодах цитрусовых растений, выращенных на собственном подоконнике.

Что же могут подарить цитрусовые фрукты нашему организму читайте в продолжении ...
Метки:

Предыдущие 10